Archives de la catégorie : conseil

De nombreux enfants ont envie de pratiquer ce sport et selon les chiffres donnés par la fédération le nombre de licenciés augmente chaque année, notamment après chaque coupe du monde, surtout si l’équipe de France remporte la compétition comme en 2018 Pourquoi commencer jeune ? Certains clubs font une initiation pour les 4/5ans mais plus généralementLire la suite « A quel âge débuter le foot? »

Le gardien de but est communément appelé le dernier rempart par conséquent il doit voir une très bonne prise de balle afin d’éviter au maximum les boulettes sur une frappe. dans cet article nous allons voir comment travailler sa prise de balle L’échauffement Avant de commencer tout travail spécifique, il est important que le jeuneLire la suite « Comment améliorer la prise de balle chez le gardien de but ? »

De nombreux parents surtout chez les débutants viennent demander à l’entraineur quelle paire de chaussures faut-il acheter. il est important de bien choisir son équipement afin d’éviter  au mieux tout risque de blessure Dans cet article nous évoquerons 2 types de surfaces (pelouses ou synthétiques) Les pelouses naturelles Ce type de surface se retrouve surtoutLire la suite « comment choisir ses chaussures selon la surface ? »

Un éducateur de football en catégorie jeune a un rôle non seulement sportif, mais aussi social ces deux volets sont étroitement liés l’un n’allant pas sans l’autre. Quel est le rôle sportif de l’éducateur ? A l’origine le but de l’entraineur   est de former les jeunes pousses au travers de différentes phases d’apprentissage (technique motricité, coordination)Lire la suite « quel rôle pour l’éducateur chez le jeune footballeur ? »

L’échauffement une perte de temps ? Comme  dans tout sport  il est nécessaire de veiller a bien s’échauffer , premièrement pour  préparer son organisme  a l’effort, mais aussi pour limiter les risques de blessures  surtout en période  hivernale en début d’entrainement ou  bien lors d’une rencontre Il faut adapter sa tenue surtout l’hiver (survêt, gant, bonnet) êtreLire la suite « L’importance de l’échauffement chez le footballeur en début d’entrainement »